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Kurzbeschreibung |
Balancieren eines Gegenstandes auf einem Finger |
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Kategorie |
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Gruppengröße |
Einzeln Paar Kleingruppe Klasse |
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Materialien |
Längliche Gegenstände wie Stifte, Stöcke, Federn |
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Dauer |
5 Minuten |
Level |
3️⃣ |
Ziel dieser Übung ist die Verbesserung
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der Hand-Geschicklichkeit
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der Konzentration
Anleitung zur Umsetzung
Bei dieser Übung wird ein Gegenstand auf die Spitze des Zeigefingers aufgesetzt und so lange wie möglich balanciert. Je länger der Gegenstand, desto einfacher ist es.
Die Gegenstände können Bleistifte, Stöcke, Federn oder vieles mehr (auch Tennisschläger o.ä.) sein. Je nach Beschaffenheit von Größe und Gewicht ergibt sich eine neue Herausforderung.
Varianten
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auf anderen Fingern balancieren
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mit der nicht-dominaten Hand balancieren
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während des Balancierens umherlaufen
Tipps und Tricks
Das Balancieren gelingt am besten wenn man nicht verkrampft, ruhig atmet, und den Gegenstand einfach am oberen Ende anschaut.