Memory - Gedächtnisübungen [3]
Kurzbeschreibung | kombiniert mit Bewegungsaufgaben zur Förderung des Arbeitsgedächtnisses | ||
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Kategorie | |||
Gruppengröße | EINZELN PAAR KLEINGRUPPE KLASSE | ||
Materialien | Farbige Bälle, Zahlenreihen, verschiedene Namen oder Gegenständen, zu Merken | ||
Dauer | 3-5 Minuten je Kind | Level | 3️⃣ |
Ziel dieser Übung ist die Verbesserung
des Konzentrationsvermögens
der Aufmerksamkeit
des Arbeitsgedächtnisses
Die Kombination einer motorischen Aufgabe mit einer Gedächtnisaufgabe aktiviert das Gehirn und benötigt viel Aufmerksamkeit und Konzentration.
Anleitung zur Umsetzung
Bei dieser Übung werden physische Übungen mit einer Gedächtnisleistung kombiniert.
Zunächst wird immer die Memory Aufgabe präsentiert, und dann wieder verdeckt, beispielsweise mit einem Tuch, oder ein Blatt wird umgedreht.
Dann wird eine physische Übung ausgeführt. Nach Beenden der Übung wird dann die Memory Aufgabe aus dem Gedächtnis wieder abgefragt.
Physische Übungen können sein:
Schnelles Rennen durch einen Parcours
Balancieren
Springen
Werfen und fangen
Jonglieren
oder ähnliches
Als Memory Aufgabe eignet sich das Merken von z.B.:
verschiedenen Gegenständen (bis zu 5)
verschiedene Namen von Kindern (bis 7)
Farbreihen (bis zu 5)
Zahlenreihen (bis zu 7)
Beispiel: “Merke dir genau die Reihenfolge der 5 farbigen Bälle hier auf dem Tisch. Du hast dazu 10 Sekunden Zeit. Danach werden die Bälle verdeckt. Nachdem du die andere Übung ausgeführt hast sollst du die Reihenfolge aus dem Gedächtnis wieder aufsagen.”
Tipps und Tricks
Eine Gedächtnisaufgabe kann mit einer beliebigen eher physischen Übung kombiniert werden. Je komplexer und je anstrengender die physische Übung, desto schwieriger wird es sich die erste Aufgabe zu merken.