Atmung
Zielsetzung der Übungen
In der Kategorie “Atmung” ist die Zielsetzung der Übungen, dass Schüler:innen
sich mit Atemtechniken vertraut zu machen, die ihnen helfen, sich in stressigen Situationen zu entspannen
lernen, ihren Atemrhythmus zu kontrollieren und bewusstes Atmen zu üben
Hilfreich, wenn Ihre Schüler:innen
motorisch unruhig, zappelig, unaufmerksam sind
zu flach atmen, schnell müde wirken
leise sprechen, wenig Energie beim Sprechen haben
aufgeregt sprechen, zu oft atmen
beim Sprechen verkrampft und angespannt sind
beim Lesen an den falschen Stellen atmen und deshalb den Sinn nicht verstehen
Als Ergebnis können Ihre Schüler:innen
aufrecht stehen und tief und locker atmen
die Kraft und die Klangqualität ihrer Stimme verbessern
die richtige Stimmlage und das richtige Sprechtempo erzielen
wirkungsvollere Pausen setzen
in Redesituationen weniger angespannt sein