Skip to main content
Skip table of contents

Cursa de ștafetă [2]

Descriere scurtă

Concurs de alergare cu moduri neobișnuite de mișcare

Categorie

Abilități motoriiEchilibru și coordonare

Număr elevi

SINGUR PERECHE GRUPĂ MICĂ GRUPĂ MARE

Durată

10 minute

Level

2️⃣

Scopul acestui exercițiu este de a îmbunătăți

  • coordonarea

  • relaxarea

Micile concursuri îi motivează pe copii și au rolul de a-i relaxa.

Indicații pentru punerea în aplicare

Elevii se aliniază în 2 echipe în spatele unei poziții de start pentru o cursă de ștafetă. La o distanță de aproximativ 3-4 metri, este amplasată o țintă în jurul căreia trebuie să se deplaseze. Membrii egali ai fiecărui grup parcurg distanța în același mod.

La semnalul de start, începe cursa.

  1. Primii alergători din fiecare grupă aleargă înainte și înapoi în mod normal. La linia de sosire, predau ștafeta următorului printr-o bătaie de palme.

  2. Următoarea cursă se realizează prin alergarea cu spatele

  3. Următorii sar (săritura ștrengarului)

  4. Următorii se târăsc în patru labe, cu genunchii în aer.

  5. Apoi încep să alerge din nou, iar ciclul se repetă până când toți copiii preiau ștafeta.

Variante

Imaginația nu are limite!

  • Copiii pot, de asemenea, să dribleze cu o minge,

  • să echilibreze unui obiect pe cap/ pe deget etc.

Informații de bază pentru lectură suplimentară

Congniția și conștiința

Procese de percepție

Percepția de sine și reflecția

JavaScript errors detected

Please note, these errors can depend on your browser setup.

If this problem persists, please contact our support.